Ein Achtsamkeitskurs zur Burnout Prävention in 6 Einheiten.

Mit alltagstauglichen leicht umsetzbaren Lösungen für zuhause.

Lernen Sie Stress besser zu verstehen und gestalten Sie wieder selbst Ihre Zeit.

Finden Sie in einer KLEINEN GRUPPE wieder in Ihre Balance und zurück in Ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Ruhe zu kommen.

• max. 6 Teilnehmer
• inkl. CD mit einer Tiefenentspannung für zu Hause
• individuelles Nacharbeiten in Einzelsitzungen möglich

Nächster Termin auf Anfrage

Mittwochs, 20.00 -21.15 Uhr

Kosten: 180 Euro